맥주가 통풍을 일으킨다고? 주류와 통풍과의 상관관계
통풍이란?통풍은 요산(uric acid)이 체내에 과다 축적되어 관절에 결정체를 형성하면서 염증과 통증을 유발하는 질환입니다. 요산은 음식, 음료, 그리고 신체의 대사 과정에서 생성됩니다.주요 증상급성 통증:발작적인 관절 통증(주로 엄지발가락 관절에서 시작).보통 밤에 갑작스럽게 발생하며, 극심한 통증이 수일간 지속.붓기와 발적:영향을 받은 관절 부위가 부어오르고, 붉게 변하며 열감이 느껴짐.움직임 제한:관절 통증으로 인해 움직임에 제약이 발생.통풍의 원인요산 축적:퓨린 대사가 원활하지 않거나, 신장이 요산을 충분히 배출하지 못할 경우.퓨린 함량이 높은 음식 섭취:내장(간, 콩팥 등), 육류, 해산물(정어리, 멸치), 맥주와 같은 음료.생활 습관:음주, 비만, 운동 부족, 스트레스 등이 요산 농도를 높임..
2025. 1. 18.
